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メンテナンス
最近、身体がバッキバキなんで、オイルマッサージを自分でしてます。

カッチカチな私の肩。
美容院に行っても、マッサージに行っても
『肩凝ってますね・・・』

肩が凝ってるわけじゃなく、ただ単にいつも固めてるの。
姿勢をキープするときに・・・
すぐ肩が上がる癖があるから・・・

よほど疲れてるのか、先日起きたら首の筋がおかしかった。
きっと硬くなった身体のままで寝たからだ。

そうに違いないと自分勝手な判断をし、オイルマッサージをすることに決定。

夜、寝る前にオイルを手に取り、肩を優しくマッサージ。
首から肩までゆっくり筋をなどる。

そして、足の裏をほぐし、バッキバキの足へと・・・

ふくらはぎをゆっくりマッサージし、リンパの流れを意識しながら、マッサージ。

あらあら不思議。
朝起きたらバッキバキじゃない。
こりゃいい!

身体を使う仕事だから身体のメンテナンスは必要。
職人さんが道具を丁寧に磨くように、自分の身体をマッサージ


今日は午前のレッスンもお昼のレッスンも入っていないから
ゆったり朝食とってスタジオにいき、ゆったり体操。

7月のライブの段取りや、チラシ、BailabailaClubの皆様へのお手紙
事務処理・・・

それが終わって自分の練習。

そしてクラスレッスン。

今日もなかなかの一日。
充実してます。

フラメンコのCD聞きながら、たまに歌いながら、コーヒー飲みながら、
お仕事に勤しむ。

ええこっちゃ。

朝から嬉しいメール

10月のお仕事入りましたぁ。
わ~~~~い。

あっ!

そろそろ自分の衣装のデザインもしなくては・・・
ふむ・・・
これは時間がたっぷりいりますぞ。



そろそろギター合わせもしなくてはいけないのでは?

ふむ・・・
めっちゃ頑張るがな!

貧乏暇なし。
貧乏人はコツコツ努力して頑張るのさ。

まぁ、自分ではそんなに貧乏感じてませんが。。。
だって、毎日美味しいご飯作って食べてるもん。

ボロは着ても心は錦

素敵やん。
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