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風邪
いやぁ~、久しぶりに風邪ひきました。
少しでも変だと『パブロン』さんを飲むから風邪から免れていたのですが・・・

今回の予兆はわかりにくかった。

気がついたらもう喉がぁ~。

でも、二日で治しましたよ。

火曜日の夜くらいからおかしいと思い『パブロン』さん飲んで寝て、
水曜日はお昼の時間にしっかり休憩取り、
夜に山をむかえる。

昨日の夜から微熱がぁ~~~。

お利口さんに布団にもぐり汗をひたすらかいて、
朝目覚めると・・・
恐ろしいほどの体温の低さ。

喉の痛みもとれ、あとは弱った身体の修復を待つのみ。

なんとか小さな風邪で終わりました。
助かったぜぃ。

今日も無理しないで自分のレッスンは自粛
クラスレッスンのみこなしましょ。

今日はレッスン終わったら早く帰って、あっさりした消化の良い食事を作り、
ゆっくり寝る。

明日はもっと回復してるかな。

やっぱり身体が元気なことのありがたさが身にしみる。

もっと、身体のことちゃんと見なきゃ。
今回はちょっと遅かったな。。。『パブロン』さんの出番

一日早かったら違ったかも?

今週の日曜日はお久しぶりのお休み
しっかりゆったりしましょ。
エネルギー補給しましょ。

身体のメンテナンス

もっとしっかりしなきゃ。

反省!
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