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早いっ!!
身体が元に戻ることの早さたるや…
あれだけ練習して、ほんのちょっと引き締まりましたが、2週間通常練習に
したとたん動きにくい身体に…

あっかぁ~ん!!

昨日慌てこまいで身体全身使って練習。
筋肉落ちるの早いわぁ~('ε'*)

先日のライブで踊った『マイケルさん』の曲
これがかなり全身運動です。
エクササイズ変わりにしよう。

身体のメンテナンス…
もっとしっかりしなきゃ!

頑張ります♪
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