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痛いよぉ~
一昨日、寝違えて首筋が痛い。
私はよく寝違える。

少し寝る姿勢が悪いとすぐにやられてしまう。

もともと肩がバッキバキに凝ってます。
美容院なんかで肩をマッサージされますが、
『めっちゃ硬いですね。』と言われます。

今、鞭打ちの人みたいに身体ごと回さないと横に向くのつらい。

でもでも・・・なぜだか踊ってる。
(ブエルタはさすがにきついが・・・)

月に一度は整体に行きたいがどこに行っていいかわからず、
よさそうなところは車じゃないと行けないし・・・

自然治癒
これしかないのか?

とりあえず、昨夜は姿勢をきちんとして枕を使わず寝ました。
だいぶよくなりましたが、まだまだバッキバキ!!

アンメルツよこよこのパワーを信じるしかない。。。
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