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体内時計
生活のリズムが乱れている。
体調でわかる気がする。

眠りが浅く、2時間位で目が覚め、だるさが残る。

う~~~む。

無理して早く寝なきゃ!!

今日はなんとか頑張ってみたが、だるい。


よぉ~~~し。
やる気が起きるように、おまじないしようかな?

振り付けが山ほどある。

とにかく身体のリズムを直さないと頭がすっきりしねぇ!
さっきお買い物も済ませ、冷蔵庫にはしっかり食料たっぷり。

日曜日のお休み・・・

どっか遊びにいきてぇ~な・・・
楽しい一日過ごしてぇな。

まずは身体のメンテナンス。

頑張ります。
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蝶が舞うリースの時計
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